10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو
ماساژ، درمان و موسیقی بهعنوان روشهای کاهش استرس تنها میتوانند شما را تا این حد پیش ببرند. یکی از راههای رشد مو که امروزه نیز مؤثر است، استفاده از روغنهای ضروری است.
هنگام خرید روغنهای ضروری، به راحتی غرق میشوید: 500 روغن موجود است که هر کدام ادعاها، تبلیغات و برچسب قیمت خاص خود را دارند!
با این حال،10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو با استفاده از این روغن های ضروری برای رشد و ضخامت مو، می توانید اطمینان حاصل کنید که پوست سر و موهای خود در دستان خوبی هستند.
1. اسانس رزماری
شما می توانید با روغن رزماری بدون پرداخت هزینه های گزاف موهای خود را براق کنید و موهای خود را پرپشت کنید.
مطالعه ای که در Skinmed منتشر شد نشان داد افرادی که مبتلا به آلوپسی آره آتا (طاسی ناشی از عوامل ژنتیکی) هستند، پس از دریافت درمان با روغن رزماری به طور قابل توجهی احتمال رشد مجدد موهای خود را دارند.
این روغن به تحریک رشد مو،10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو افزایش ضخامت مو و کاهش ریزش مو کمک می کند. شما همچنین بوی آن را دوست خواهید داشت – تازه و آرامش بخش است.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
چند قطره از اسانس را به مدت 10-15 دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.
روش دیگر،10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو روغن را با شامپو و نرم کننده خود مخلوط کنید و موهای خود را بشویید تا درخشش باورنکردنی و احساس خوبی داشته باشید.
دستور مصرف
- کمی روغن رزماری به موها بمالید. مخلوط را تا زمانی که می خواهید روی موها بگذارید.
- همچنین میتوانید روغن رزماری را با ژل آلوئهورا و آب آلوئهورا که میتوانید روی موها بمالید و یک شب یا چند ساعت روی موها بگذارید، مخلوط کنید.
- اگر احساس می کنید رزماری به خودی خود خیلی قوی است، سعی کنید روغن نارگیل یا جوجوبا را به عنوان روغن حامل اضافه کنید.
2. اسانس اسطوخودوس
به لطف عطر دوست داشتنی آن، بویی از این روغن می تواند به ما کمک کند تا بر بلوز دوشنبه خود غلبه کنیم!
اسانس اسطوخودوس با تقویت فولیکول های مو و معکوس کردن ریزش موی شروع شده باعث رشد مو می شود.
10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو یکی از بهترین روغنهای ضروری برای رشد و ضخامت مو، حاوی ترکیباتی مانند لینالول، لینالیل استات و لینالیل الکل است که با اثرگذاری با هم باعث بهبود گردش خون میشوند.
با گردش بهتر در فولیکول های مو، مواد مغذی می توانند به طور موثرتری از طریق پوست سر و فولیکول های مو جریان پیدا کنند. این همچنین به این معنی است که فولیکول ها اکسیژن بیشتری دریافت می کنند و آنها را برای جلوگیری از ریزش مو در آینده تقویت می کند.
روغن اسطوخودوس تسکین دهنده بیش از تحریک رشد مو است: همچنین می تواند شوره سر و خارش را از بین ببرد.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
این روغن را با شامپو و نرم کننده مورد علاقه خود مخلوط کرده و روی موهای خود ماساژ دهید. اگر دوست ندارید روغنها را مخلوط کنید، میتوانید مقداری قطره را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید.
چه بخواهید آن را بشویید و چه بخواهید آن را روشن نگه دارید، هر دو گزینه به خوبی کار می کنند.
دستور مصرف
- 3 قطره روغن اسطوخودوس را با هر روغن حاملی مانند روغن نارگیل گرم یا جوجوبا ترکیب کنید.
- قبل از آب بندی، اجازه دهید مخلوط کاملا دم بکشد.
- برای بازگرداندن استحکام مو، می توانید آن را با اسانس مریم گلی نیز ترکیب کنید.
- قبل از شستشو با شامپو، آن را به مدت 15 دقیقه روی پوست سر خود بمالید.
3. روغن چوب سدر
اسانس چوب سدر با داشتن خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی باعث رشد مو می شود.
سدرول، قابض طبیعی موجود در این روغن ضروری تقویت کننده مو، چربی پوست سر و مو را کاهش می دهد. در نتیجه، زمانی که پوست سر ما بیش از حد چرب نباشد، فولیکول های مو فضای بیشتری برای رشد دارند. بنابراین، به طور بالقوه می تواند ترشح چربی را مهار کرده و ریزش مو را کاهش دهد.
Arch Dermatol مطالعه ای روی 86 بیمار مبتلا به آلوپسی آره آتا انجام داد. در گروه آزمایش، روزانه چهار اسانس از جمله روغن چوب سدر ماساژ داده شد و در گروه کنترل روغن های حامل ساده مالیده شد.
44 درصد از بیماران در گروه آزمایش شاهد بهبود رشد موهای خود بودند، در مقایسه با گروه کنترل که تنها 15 درصد بهبود داشتند.
10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو این مطالعه نشان داد که درمانهای مو با اسانس تقریباً 3 برابر نتایج بهتری نسبت به روغنهای موی ساده ارائه میدهند.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
از آن به عنوان ماسک مو استفاده کنید یا آن را با شامپو خود مخلوط کنید. یک ترفند برای بیشترین سود از این روغن ضروری این است که یک حوله داغ را دور موهای چرب شده بپیچید و بگذارید 30 دقیقه بماند زیرا حرارت روند را تسریع می کند.
دستور مصرف
- 4 قاشق غذاخوری روغن چوب سدر را با نصف قاشق غذاخوری روغن درخت جوجوبا و 2 فنجان روغن زیتون ترکیب کنید.
- مخلوط را مخلوط کرده و حداقل به مدت 45 دقیقه روی پوست سر خود قرار دهید.
- آن را با شامپو بشویید.
این ترکیب باعث رشد مجدد و ضخیم شدن موهای ضخیم می شود.
4.روغن علف لیمو
این اسانس مرکباتی که در کشورهای تایلند به عنوان یک غذای اصلی خوب شناخته می شود، یکی از ضروریات مراقبت از مو است.
با خواص ضد التهابی، می تواند به کاهش التهاب پوست سر کمک کند و به ترمیم مو کمک کند. با متعادل کردن PH پوست سر از خارش جلوگیری می کند.
علاوه بر این، شوره سر را به حداقل می رساند، استرس را از بین می برد و با کاهش سرعت ریزش مو، رشد مو را تقویت می کند.
روغن بادرنجبویه که در هسته آن آنتی باکتریال است از پسوریازیس و اگزما جلوگیری می کند. زمانی که پوست سرتان عاری از آلودگی و آلاینده باشد، می توانید موهای خود را به بهترین شکل رشد دهید.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
چند قطره از روغن را روی نوک انگشتان خود بریزید و آن را به خوبی روی پوست سر خود ماساژ دهید. بین دوش گرفتن از آن به عنوان ماسک پوست سر استفاده کنید، اجازه دهید حدود دو دقیقه بماند و با شامپوی معمولی بشویید.
روغن بادرنجبویه موها را براق می کند و به کاهش شوره سر کمک می کند، به همین دلیل است که کار می کند. رشد مو هرگز به این سادگی نبوده است.
دستور مصرف
- 2 قاشق غذاخوری روغن علف لیمو را با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید.
- ابتدا موهای خود را با شامپوی معمولی خود بشویید و سپس نوک انگشتان خود را به مخلوط آغشته کرده و به ریشه های خود بمالید.
- بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
- بعد از اینکه اجازه دادید در پوست سرتان خیس بخورد، قبل از رفتن به رختخواب آن را به سمت انتهای موهایتان ماساژ دهید.
- برای داشتن موهایی شاداب، خوشبو و سالم صبح ها بشویید.
5. روغن مریم گلی کلری
بهترین10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو اسانس بعدی برای رشد و ضخامت مو مریم گلی است که رایحه ای الهی دارد و فوراً روحیه شما را بالا می برد.
مطالعات نشان داده است که این روغن باعث افزایش رشد مو و کاهش استرس می شود. از آنجایی که سیستم عصبی را آرام می کند، برای ریزش مو ناشی از استرس، رژیم غذایی نامناسب، داروها و غیره عالی است.
روغن مریم گلی به دلیل خواص قوی ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد التهابی که دارد باعث سلامت پوست سر، تقویت ریشه ها و حتی درمان شوره سر می شود.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
روغن را مستقیماً روی پوست سر بمالید. همچنین، میتوانید آن را به شامپوها یا سایر محصولات مو اضافه کنید تا نتایج یکسانی داشته باشید.
دستور مصرف
- 4 قطره روغن مریم گلی کلاری را با 3 قاشق غذاخوری روغن کرچک در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
- کاسه با مخلوط را در یک کاسه آب داغ قرار دهید. این روغن داغ را به آرامی بدون از دست دادن قدرت خود گرم می کند.
- آن را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید، از پوست سر شروع کنید و تا انتها ادامه دهید.
- یک حوله گرم و مرطوب را روی سر خود بگذارید و بگذارید جادوی خود را انجام دهد.
- 30 دقیقه صبر کنید، سپس با یک شامپوی ملایم بشویید.
6.اسانس پیاز
ترکیبات گوگرد موجود در روغن پیاز به عنوان یک قارچ کش طبیعی عمل می کند و استحکام، درخشندگی و سلامت مو را بهبود می بخشد. علاوه بر این، می تواند هر گونه عفونت پوست سر مرتبط با شوره سر را از بین ببرد.
استفاده از روغن قوی به طور موثری از شر شپش سر و شپش مو خلاص می شود.
روغن پیاز یک داروی قوی برای رشد مو است زیرا از ریزش مو و سفیدی زودرس موها جلوگیری می کند.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
ما معمولاً این روغن را نادیده می گیریم زیرا بوی بدی دارد یا احساس چسبندگی دارد، اما روغن اسطوخودوس می تواند به صاف شدن بافت کمک کند.
می توانید از روغن پیاز به تنهایی یا روغن های دیگر مانند رزماری یا اسطوخودوس استفاده کنید.
همچنین می توانید چند قطره روغن پیاز را در شامپو یا نرم کننده خود بریزید.
اگر روند نامرتب را دوست ندارید، برای خود ماسک موی پیاز بخرید.
دستور مصرف
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 3 قطره روغن پیاز را مخلوط کنید.
- اینها را به آرامی روی موهای تمیز ماساژ دهید.
- قبل از شستن موها را 30 دقیقه خیس کنید.
7.روغن دانه کدو تنبل
روغن تخم کدو حاوی اسید لینولئیک است، یک اسید چرب که مو و پوست سر را مرطوب می کند. حاوی بتاکاروتن و ویتامین A است که مواد مغذی ضروری برای رشد موی سالم هستند.
علاوه بر این، روغن تخم کدو حاوی روی، مس، منیزیم و مجموعه وسیعی از ویتامین ها و مواد مغذی است.
فولیکول های موی سالم به روی نیاز دارند و پوست سر سالم به مس نیاز دارد. منیزیم چرخه رشد مو را تحریک می کند و رطوبت را در پوست سر حفظ می کند.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
هر زمان که می خواهید موهایی براق و مرطوب داشته باشید از این روغن استفاده کنید. علاوه بر این، روغن دانه کدو تنبل با حنا و روغن موی آیورودا سازگار است.
از طرف دیگر، می توانید از مکمل های روغن دانه کدو تنبل استفاده کنید یا دانه کدو را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
دستور مصرف
- روغن کرچک، روغن نارگیل و روغن دانه کدو تنبل را با هم مخلوط کنید.
- می توانید 1 قاشق غذاخوری گلاب را با 1 قاشق غذاخوری اسانس دانه کدو حلوایی مخلوط کرده و به عنوان ماسک مبارزه با ریزش مو استفاده کنید.
- برای بهترین نتیجه آن را روی موهای مرطوب اسپری کنید.
8.اسانس ترنج
روغن ترنج یکی از معتبرترین روغن های ضروری برای رشد و ضخامت مو در طول قرن ها است.
این روغن حاوی موادی مانند سیترونلال و برگاپتن است که گردش خون را در پوست سر برای جلوگیری از خشکی تقویت می کند. از این طریق فولیکول های مو قادر خواهند بود موهای ضخیم تر و قوی تری تولید کنند.
علاوه بر این،10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو به دلیل فعالیت ضد میکروبی، روغن ترنج به تعادل تولید سبوم کمک می کند و کیفیت مو را بهبود می بخشد.
اگر به دلیل عدم تعادل هورمونی دچار ریزش مو هستید، این روغن می تواند به شما در ترمیم آن کمک کند.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
کسانی که موهای نازک یا طاسی دارند می توانند به راحتی با چند قطره روغن ترنج در شامپو یا نرم کننده، سلامت مو را بازیابی کنند.
دستور مصرف
- یک قاشق غذاخوری روغن ترنج را بردارید و آن را با دو قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
- این مخلوط را به پوست سر خود بمالید.
- این روال را سه بار در هفته و هر بار 30 دقیقه دنبال کنید.
9.روغن شمعدانی
کراتین، پروتئینی که به تقویت ریشه ها کمک می کند، در این روغن به وفور یافت می شود که تولید مو را در این فرآیند افزایش می دهد.
روغن شمعدانی همچنین یک آنتی اکسیدان طبیعی است که از پوست سر در برابر رادیکال های آزاد، سفیدی زودرس و سایر سموم محیطی محافظت می کند.
علاوه بر این،10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو موهای شما را تغذیه می کند و باعث می شود موهای شما براق و بوی عالی به نظر برسد.
کسانی که پوست سرشان چرب است ممکن است روغن اسانس شمعدانی را به تعادل سبوم و حمایت از رشد موی سالم کمک کند.
روغن شمعدانی برای همه انواع مو بهترین است، اگرچه موهای با تخلخل بالا ممکن است روغن رزماری، اسطوخودوس یا شمعدانی را ترجیح دهند.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
می توانید با خیال راحت از روغن به تنهایی استفاده کنید یا آن را با روغن های ضروری دیگر مخلوط کنید. شمعدانی همچنین یک عنصر رایج در ماسک ها، سرم ها و شامپوهای مو است.
دستور مصرف
- روغن شمعدانی با طیف وسیعی از روغنها مانند چوب سدر، اسطوخودوس، رزماری و ترنج ترکیب میشود – چند قطره از آن را با هر اسانس دلخواهتان مخلوط کنید و آن را روی پوست خود ماساژ دهید. بگذارید یک شب قبل از شامپو زدن در صبح بماند تا موهای زائد را ترمیم و احیا کند.
- اگر اسانس ندارید، می توانید گلبرگ های شمعدانی را با روغن زیتون یا اسطوخودوس گرم کنید. دوز اضافی رایحه منحصر به فرد، قدرت فرمول را افزایش می دهد.
10.روغن زنجبیل
خواص بازسازی کننده روغن زنجبیل باعث تحریک جریان خون به فولیکول های مو می شود. به این ترتیب، فولیکول های مو رطوبت را حفظ می کنند، که رشد مو را تسهیل می کند.
علاوه بر این، روغن دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به شوره سر کمک کند.
روغن زنجبیل ممکن است از نظر بالینی به نفع رشد مو ثابت نشده باشد، اما به عنوان یک ضد التهاب برای تسکین پوست سر تحریک شده عمل می کند و محیطی مطلوب برای رشد مو ایجاد می کند.
در حالی که ثابت شده است که روغن زنجبیل در مبارزه با ریزش مو موثر است، دیگران موفقیت آمیز با آن را گزارش نکرده اند. آن را با مقادیر کم به مدت چند هفته آزمایش کنید و ببینید آیا به رشد موهای شما کمک می کند یا خیر.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
آن را روی پوست سر خود بگذارید،10 روغن ضروری برای رشد و ضخامت مو آن را روی موهای خود ماساژ دهید یا آن را به یک محصول مراقبت از مو اضافه کنید.
دستور مصرف
- چند قطره روغن زنجبیل را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یا نارگیل مخلوط کنید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت 15 دقیقه قبل از شستشو روی موهایتان بماند.
- طبق معمول شامپو بزنید.
خرید بهترین محصولات در ژیکال شاپ
اگر قصد دارید یک محصول باکیفیت با عملکرد عالی خریداری کنید. بهترین راه برای این کار، خرید از فروشگاه اینترنتی ژیکال شاپ است. فروشگاه ما یکی از بهترین فروشگاههای اینترنتی است که محصولات اورجینال و باکیفیت را ارائه میدهد.
شما در فروشگاه ما میتوانید مدلهای مختلفی از محصولات را مشاهده کنید و با استفاده از مشخصات فنی و مشاوره رایگان محصول مورد نظر، انتخاب درستی انجام دهید و بهترین محصول را خریداری کنید.
سوالات متداول
1.هر چند وقت یکبار باید از روغن های ضروری برای رشد مو استفاده کنم؟
برخی از مطالعات نشان دادهاند که ماساژ روزانه روغنهای ضروری روی پوست سر ممکن است به رشد مو کمک کند. با این حال، ترکیب اسانس ها با روغن حامل به دلایل ایمنی و گرفتن بهترین نتایج از این درمان مهم است. تونیک مو با اسانس خود را بسازید و برای بهترین نتیجه روزانه از آن استفاده کنید.
2.چه مقدار روغن برای مو ضروری است؟
با توجه به روتین روغن کردن مو، کمتر است. در مورد مقدار روغنی که استفاده میکنید، مهم نیست، بلکه به این بستگی دارد که چقدر آن را خوب انجام میدهید. بنابراین، به اندازه کافی روغن بمالید که پوست سر و موهای شما را بپوشاند، اما نه آنقدر که شروع به چکه کردن یا ظاهر شدن روی بالش شما کند.
3.آیا می توانید روغن های ضروری را برای مو مخلوط کنید؟
می توانید یک یا چند نوع را در یک شامپو یا نرم کننده مخلوط کنید. یا قطره ها را با 2 اونس روغن حامل مخلوط کنید. توجه داشته باشید که اگر مقداری روغن ضروری را مستقیماً روی پوست سر خود قرار دهید، ممکن است باعث تحریک شود.